Гимнастика на лошади - полезная практика для всадника, которая помогает улучшить физическую форму, баланс, ловкость и побороть страх. Упражнения можно разделить на упражнения для шеи и плечевого пояса, упражнения для корпуса, упражнения для ног и комплексные упражнения. Основные упражнения включают наклоны и повороты шеи, вынос плеч, повороты и наклоны корпуса, махи ногами и перекидывание ноги через переднюю луку. Для развития баланса подойдут дамская езда, езда боком и езда на лошади задом наперед.